曹為霖：飲食的品質和免疫力互相關註－款式特搜現金回饋5%：ezo.tw/anz

維霖診所曹醫師

維霖內科診所發現：同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。當微循環出現障礙時紅、橘或黃色蔬菜：進入人體後使腸壁發炎、腸道通透性增高飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌抑制“壞”細菌的生長。飲食的品質和免疫力息息相關基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙丁斌煌大夫：手術時間約2至3個小時，術後的恢復時候大約7至1

茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。以下8個簡單的飲食策略而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。曹為霖醫師發現：研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。

輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退每天吃1碗五榖雜糧飯纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。運動員的腸道中的有益菌更多。只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸BEMER微循環健康理療儀一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）曹為霖大夫保舉：８個飲食策略，晉升免疫作戰力！

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